Секрет в том, что мы не «лечим симптомы», а помогаем телу вернуться к своему естественному состоянию.
Не ломаем, не заставляем — мягко настраиваем.

Вот, что произошло с Алиной — участницей моей программы:

Когда Алина пришла в программу, она весила 68 кг, страдала от аллергии, постоянных высыпаний и жила в режиме «хаоса» — питание было бессистемным, энергии не было совсем, перед мужем она даже стеснялась раздеваться.

— Аллергия была с ней годами — и врачи, и мази, и препараты не помогали.
— На коже — угревая сыпь и заметные шрамы.
— Тело вызывало напряжение, неуверенность, было тяжело даже смотреть на себя в зеркало — хотелось постоянно спрятать недостатки за одеждой, а не одеваться в то, что действительно нравится.

Что изменилось после программы:

— Ушёл вес: минус 20 кг (с 68 до 48)
— Кожа очистилась, шрамы зажили — без дорогостоящих процедур
— Аллергия полностью исчезла
— Появилось ощущение «я красивая, женственная» — впервые за долгое время
— Она наладила питание, сделала его простым и удобным — без стресса
— Впервые поехала отдыхать и с удовольствием фотографировалась в купальнике
— А ещё — приучила мужа к новому питанию, и он тоже похудел

Всё это — не про диету. Это про систему, которая возвращает телу естественный ритм.
Алина — не исключение. Дело не в «силе воли», а в том, что тело начинает работать, когда ему перестают мешать.